Selbstverteidigungs-Workshop

Am Mittwoch, den 30. März besuchte uns Anna Head von Drehungen und machte für die Mädchen* einen spannenden Nachmittag rund um das Thema Selbstverteidigung. Im Workshop gab es drei Schwerpunkte:

1. Selbst-Bewusstsein - die „Drehung im Kopf“
2. Selbst-Behauptung - stärkt die eigene Persönlichkeit
3. Selbst-Verteidigung - Techniken gegen körperliche Angriffe